公告版位

目前分類:健康日記 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

10月份的記錄就集中在這篇

至今天(10/5)為止有兩天因為工作過度忙碌沒辦法運動

其中一天從早上忙到晚上七八點 另一天則是忙到凌晨一點多

而且因為連續兩天大量搬貨架、搬貨

我覺得自己大腿都要炸裂了 足底筋膜炎也有點要發作的感覺

文章標籤

joker1105 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

好吧

終於下定決心要好好修正自己的健康狀況

(當然啦 多少受到東悲的刺激 實在是勵志的好朋友)

從上大學開始以每年3kg的速度不斷增胖

文章標籤

joker1105 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論